Nadmiar nabiału w organizmie i objawy towarzyszące

Białko pełni w ludzkim organizmie funkcje budulcowe. Jest niezbędne do przyrostu i prawidłowego funkcjonowania kości, tkanki mięśniowej, ale też włosów i paznokci. Dzienne zapotrzebowanie na białko uzależnione jest od wieku, płci oraz wykonywanej pracy. Osoba dorosła o umiarkowane aktywności fizycznej powinna spożywać od 0.8 do 1,0g białka na dobę...

Jak dobrać buty do gry w piłkę nożną?

Dobór butów jest bardzo istotnym czynnikiem w piłce nożnej. Nawet najmłodsi adepci piłkarskiego rzemiosła powinni wiedzieć w jaki sposób wybrać obuwie które nie tylko nie będzie przeszkadzać w grze, ale będzie tworzyć wartość dodaną. Panuje przeświadczenie, że dobór butów piłkarskich jest prosty, jednakże nie jest to prawdą. Wśród często...

Analiza drużyn przed obstawieniem meczów piłki nożnej

Jak dobrze wytypować zwycięzcę spotkania? Niestety, na to pytanie nie ma jednej, konkretnej odpowiedzi. Wiele osób usilnie prowadzi analizy o grających ze sobą drużynach, lecz mimo ich typy nie są skuteczne. W tym artykule pokażemy Ci, na co zwracać uwagę analizując spotkanie, które chcemy obstawić. Od czego zacząć analizę? Wybraliśmy...

Gdzie obstawiać piłkę nożną?

Rozgrywki Euro 2020 ruszyły. Przed nami wiele emocjonujących chwil spędzonych w towarzystwie pasjonujących drużyn piłkarskich. Pasjonaci footballu bardzo często decydują się na typowanie wyników meczów swoich ulubionych drużyn. Piłka nożna to zarówno najpopularniejsza, jak i najczęściej obstawiana w zakładach wzajemnych dyscyplina sportu. Analizując oferty, jakie przygotowali bukmacherzy piłka nożna...

W klubie czy szkółce piłkarskiej. Gdzie postawić pierwsze kroki?

Jak w wielu dziedzinach życia na zadane wyżej pytanie nie ma jednoznacznej odpowiedzi. Statystycznie nie ma żadnych przyjętych norm mówiących, że jeżeli zaczniesz uczyć się grać w piłkę w wieku 8 lat to na pewno zostaniesz zawodowym piłkarzem. Tak samo nie ma to znaczenia, gdzie zaczniemy swoją piłkarską przygodę....

Jak obstawiać, żeby dużo nie przegrać u bukmachera?

Zakłady bukmacherskie najczęściej stanowią dla nas formę rozrywki, zastrzyk adrenaliny i swoisty dodatek do pasji sportowych. Wielu zwłaszcza początkujących graczy kieruje się emocjami towarzyszącymi rozgrywkom sportowym. Obstawiają zbyt wysokie kwoty i w konsekwencji ponoszą dość duże straty finansowe. Obstawienie meczów jest niełatwą sztuką. Każda dyscyplina sportowa jest nieprzewidywalna, a końcowy...

Najlepsze kluby piłkarskie w Polsce

Według różnych szacunków na terenie Polski działa około 6 tysięcy klubów piłkarskich. W Ekstraklasie, czyli najwyższej klasie rozgrywkowej, wystąpiło do tej pory kilkadziesiąt różnych drużyn. W większości przypadków zespoły, które zdobywały w historii największą ilość trofeów do dziś zajmują czołowe miejsca w bieżących rozgrywkach. Inne kluby, które są zasłużone...

Jak typować na Euro? Trzy propozycje na fazę grupową

Jak typować na Euro? Trzy propozycje na fazę grupową Euro 2020 zbliża się wielkimi krokami. Wprawdzie mamy już rok 2021, ale z wiadomych powodów wciąż cierpliwie czekamy na rozegranie ubiegłorocznego turnieju. Rok opóźnienia i inne okoliczności wywołane pandemią mogę mieć zasadniczy wpływ na przebieg rozgrywek. Rok temu piłkarska mapa...

Najlepsze zagraniczne kluby piłkarskie

Mistrzostwa Europy w piłce nożnej mężczyzn zbliżają się wielkimi krokami, w którym wezmą udział najlepsi zawodnicy z najlepszych zagranicznych klubów. Mecz otwarcia turnieju pomiędzy reprezentacją Turcji a Włochami zostanie rozegrany już 11 czerwca w Rzymie. Reprezentacja Włoch jest wymieniana wśród faworytów najbliższego turnieju, a paradoksalnie o jej sile stanowi...

Rodzaje kuponów u bukmachera

Rozgrywki Euro 2020 w pełni. Przed nami wiele emocjonujących chwil spędzonych w towarzystwie piłki nożnej. Pasjonaci footballu często decydują się na typowanie wyników meczów swoich ulubionych zespołów piłkarskich. Jakie są rodzaje kuponów oferowanych przez bukmachera i od czego zacząć swoją przygodę z typowaniem?  U legalnych polskich bukmacherów wyróżniamy co...